전신 마사지는 지친 근육을 이완하고 젊어지게 하는 완벽한 방법입니다. 이러한 유형의 마사지는 스트레스와 긴장이 있는 사람들에게 특히 유용합니다. 높은 평가를 받은 뉴욕시 마사지 장소로는 샴페인 스파(Champagne Spa), 베터 바디 솔루션(Better Body Solutions) 및 미드타운 카이로프랙틱(Midtown Chiropractic)이 있습니다. 다른 높은 평가를 받은 뉴욕시 마사지 장소로는 유럽식 페이셜, 바디 스크럽, 허브 백 마사지를 제공하는 샴페인 스파가 있습니다. 가장 좋은 점은 이러한 시설의 대부분이 뉴욕시 지하철 정류장에서 도보 거리에 있다는 것입니다.
무빗 앱 까지 쉽게 안내를 받아 CC 발마사지 까지 이동할 수 있습니다. 현재 위치에서 가장 가까운 버스 정류장 또는 기차역까지의 지도와 방향을 제공할 뿐만 아니라 도착하는 데 걸리는 시간도 표시합니다. 무빗 앱을 사용하여 대체 경로나 시간을 찾을 수도 있으며 버스나 기차가 언제 도착해야 하는지 알려줍니다.
Sportneer Elite D9 타악기 마사지 건 Amazon의 배터리 수명은 상당한 이점입니다. 최대 5시간 30분 동안 연속 사용이 가능합니다. 또한 10분 후에 꺼지는 자동 차단 기능이 있어 모터가 과열되는 것을 방지하고 강도를 줄입니다. 이 긴 배터리 수명은 총을 자주 사용하고 싶지만 돈을 쓸 수 있을지 확신이 서지 않는 사람들에게 좋습니다.
또한 부상을 방지하면서 허리를 편안하게 해줍니다. 이 마사지기는 일하는 사람들에게 이상적입니다. 등 마사지기는 근육 긴장을 완화하여 척추에 가해지는 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다. HoMedics Shiatsu Pro Plus 온열 마사지 쿠션에는 청소용 브러시가 내장되어 있어 쉽게 청소할 수 있습니다. 매일 자신을 마사지할 시간이 없다면 언제든지 다른 마사지기를 구입하여 건강을 유지할 수 있습니다.
맨해튼의 Haven Spa는 핫 타월 트리트먼트, 스웨덴식 마사지, 핫스톤 테라피를 결합한 90분 시그니처 마사지를 제공합니다. 또한 컴퓨터 작업자를 위한 괴짜 마사지, 여행자를 위한 관광 마사지, 불면증 환자를 위한 B*tch 마사지를 포함한 광범위한 트리트먼트 메뉴를 제공합니다. 스파는 미드타운 중심부에 위치하고 있어 조용한 공간에서 휴식을 취하실 수 있습니다. 온라인으로도 마사지를 예약할 수 있습니다.
마사지 요법에 사용되는 다양한 에센셜 오일이 있습니다. 그들 중 많은 사람들이 통증 완화 특성을 가지고 있습니다. 예를 들어, 로만 카모마일은 근육 긴장을 줄이고 염좌를 줄이며 긴장을 완화하는 데 사용됩니다. 이 오일은 또한 강력한 방부제이며 많은 건강 상태에 유익합니다. 로만 카모마일 오일은 건선과 습진 치료에도 사용할 수 있습니다. 에센셜 오일을 혼합하여 마사지에 적합합니다.
연구원들은 Reiki 고객들로부터 인구통계학적 데이터를 수집했습니다. 그들의 인구 통계에는 연령, 성별, 민족 및 종교가 포함되었습니다. 그들은 또한 그들이 Reiki 치료를 찾는 이유를 나타내도록 요청했습니다. 약을 복용하고 있는지도 물었다. 대부분의 클라이언트는 자신을 기독교인 또는 영적인 사람으로 식별했습니다. 고객의 6%만이 자신이 종교적이거나 영적이지 않다고 말했습니다. 그러나 이러한 제한에도 불구하고 영기는 여전히 인기 있는 보완 의학 형태입니다.
핫스톤 마사지를 받아볼 수도 있습니다. 뜨거운 돌은 근육의 긴장과 스트레스를 완화하는 좋은 방법입니다. 타이 마사지의 장점과 결합된 핫스톤 마사지는 휴식을 향상시키는 훌륭한 방법입니다. 만성 통증이나 저림이 있는 경우 특히 권장됩니다. 타이 마사지의 효과를 경험하고 싶다면 가까운 수차다 허브 스파에서 세션을 즐겨보세요.
전신 마사지에는 등, 팔, 다리, 목, 어깨가 포함됩니다. 오피스타 그들은 유방과 개인 영역을 제외합니다. 마사지 치료사는 수년간 훈련을 받았으며 마사지를 수행하기 전에 엄격한 면허 시험을 통과해야 합니다. 많은 장소에서 24시간 마사지 서비스를 제공합니다. 가까운 곳을 찾으려면 전화를 하거나 온라인으로 약속을 예약하세요. 많은 곳에서 주요 신용 카드를 사용할 수 있으므로 지불할 수 있습니다.
마사지는 다양한 스타일로 제공됩니다. 타이 마사지는 전신 마사지의 가장 일반적인 유형 중 하나입니다. 그러나 모든 곳이 타이 마사지나 스포츠 마사지를 제공하는 것은 아닙니다. 타이 마사지는 운동 선수가 부상에서 회복할 수 있도록 고안되었으며 스포츠 마사지는 근육통과 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 산전 마사지는 임산부를 위한 것으로 숙련된 전문가만 수행할 수 있습니다. 그것은 진정되고 이완될 수도 있고, 깊고 고통스러울 수도 있습니다.
깊은 조직 마사지는 가장 집중적인 마사지 유형입니다. 심부 조직 마사지는 심한 근육통과 긴장을 목표로 삼고 완화하는 데 사용됩니다. 이러한 유형의 마사지는 만성 질환이나 관절염이 있는 사람에게 권장되지 않습니다. 깊은 조직 마사지는 또한 지속적인 통증을 유발할 수 있습니다. 심부 조직 마사지를 하면 몸이 불편할 수 있으므로 의사와 상의해야 합니다. 또한 심부 조직 마사지는 류마티스 관절염과 같은 특정 질병이 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
가장 인기있는 마사지 유형 중 하나는 스웨디시 마사지입니다. 이 유형의 마사지는 근육 뭉침을 풀기 위해 긴 스트로크를 포함합니다. 순환을 개선하고 불안을 줄이는 데 도움이 됩니다. 대부분의 스웨덴식 마사지는 마사지 오일로 이루어집니다. 그들은 부드럽지만 아프거나 긴장을 풀고 싶은 사람들에게 매우 효과적입니다. 이러한 신체적 이점 외에도 스웨덴식 마사지는 스트레스를 풀고 긴장을 푸는 데 좋은 방법입니다.
전신 마사지를 고려 중이신가요? 약속 장소에 갈 시간을 충분히 계획하십시오. 많은 고객이 약속 시간에 늦게 도착하여 전반적인 혼란스러운 에너지를 초래할 수 있습니다. 다른 사람들은 마사지를 받기 전에 청소를 하지 않기 때문에 경험이 덜 편안해질 수 있습니다. 또한 마사지 경험에 영향을 줄 수 있는 기저 질환을 고려해야 합니다. 마사지를 최대한 활용하려면 해당 위치에 한증막이나 깨끗한 화장실이 있는지 확인하십시오.
음악도 분위기를 더할 수 있습니다. 전신 마사지를 받는 동안 편안한 음악을 듣습니다. 잔잔한 클래식 음악이나 자연의 소리가 분위기를 더해줍니다. 어떤 사람들은 마사지 세션을 위해 다른 음악을 선호하므로 어떤 종류의 음악을 좋아하는지 안마사에게 물어보십시오. 백그라운드에서 재생할 음악을 요청할 수도 있습니다. 이렇게하면 전신 마사지 장소에서 시간을 더 많이 즐길 수 있습니다.
팁을 남길 때는 정중하면서도 정직해야 합니다. 대부분의 사람들이 자동으로 총 청구서의 20%를 팁으로 드리지만 귀하는 그렇게 할 필요가 없습니다. 사실, 당신은 총 청구서의 적어도 10퍼센트를 남겨둬야 합니다. 자영업 안마사도 마찬가지다. 긍정적인 팁을 남기는 한 훌륭한 마사지 경험을 얻을 수 있습니다. 팁을 잊지 마세요!
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