일본 마사지에는 여러 가지 방법이 있습니다. 가장 인기 있는 방법은 지압법이라고 하며 일본과 서양 전역에서 시행됩니다. 그것은 전통적 기술과 현대적 기술의 조합을 사용하고 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 자세한 내용은 다음 기사를 참조하십시오. 지압 마사지 동영상도 볼 수 있습니다. 이 고대 마사지 기술에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오. 더 배우고 싶으신가요? 다음은 시작하는 데 도움이 되는 몇 가지 핵심 사항입니다.
일본 마사지의 가장 초기 형태는 암나(Amna)라고 했으며, 수련자는 면허를 받아야 합니다. Amna는 1912년에 만들어진 Shiatsu의 직계 후손입니다. Tokujiro Namikoshi는 1912년에 이 기술을 사용하여 류머티즘을 앓고 있는 어머니를 치료하면서 유명해졌습니다. 그는 손가락 압력으로 마사지를 적용한 최초의 사람이었습니다. 오늘날 이러한 유형의 마사지는 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다.
1800년대 이전에 아마 수행자는 맹인 사이에서 인기 있는 직업이었습니다. 이 형태는 나중에 주로 Amma를 기반으로 하는 지압으로 발전했습니다. 맹인 안마의 개념은 유명한 검사인 자토이치에 의해 서양 문화에서 처음으로 대중화되었습니다. 이 아이디어는 개념이 서구로 퍼진 현대에도 살아남았습니다. Amma는 의료 혜택 외에도 시각 장애인과 장애인을 돕는 것과 관련이 있습니다.
부산부달 Amma 수행자들은 사회의 중요한 부분이었습니다. 1800년대 이전에는 이 관행이 대부분 맹인에게만 국한되어 있었습니다. 이 시간 이전에 수련자들은 보통 유목 생활을 하여 이동식 마사지로 생계를 꾸렸습니다. Amma에 대한 첫 번째 책은 거리에서 기술을 연습했습니다. 이 안마사는 종종 추천 의사로부터 커미션을 받았습니다. 그 관행은 오늘날에도 여전히 시행되고 있는 일본에서 강력하게 유지되었습니다.
전통 타이 마사지는 2000년 이상 수행되어 왔습니다. 그것은 에너지 균형을 유지하고 몸 전체에 균형을 유지하는 아유르베다 원칙을 기반으로 합니다. 타이 마사지는 혈관과 유사한 센 에너지 라인을 기반으로 합니다. 막히면 이러한 에너지 라인이 불균형과 질병을 유발할 수 있습니다. 이러한 이유로 이 분야에서 훈련된 전문가를 찾는 것이 가장 좋습니다.
일본 마사지의 가장 인기 있는 유형은 지압입니다. 스웨디시 마사지와 비슷하지만 주로 손과 발에 수행됩니다. 만성 요통과 피로를 포함한 다양한 질병을 가진 사람들을 돕기 위해 일본에서 일반적으로 사용됩니다. 일본 마사지는 종종 치유를 촉진하기 위해 다양한 오일을 동반합니다. Anma는 보다 영적 형태의 마사지인 반면, 스웨덴식 마사지는 더 많은 물리적 스트로크를 사용합니다. 이것은 일본 마사지의 가장 인기 있는 유형이지만 많은 이점이 있습니다.
일본 마사지에는 여러 가지 유형이 있습니다. 가장 인기있는 것은 지압입니다. 당기고 주무르는 것과 같은 동일한 기술을 사용하지만 근육에 대한 강조점은 다릅니다. 결과적으로 다양한 조건을 처리하는 효과적인 방법입니다. 일본 마사지를 찾고 있다면 그것이 가져올 수 있는 많은 건강상의 이점을 고려하십시오. 이 방법은 일본에서 수년 동안 인기 있는 마사지 형태였으며 다양한 문제로 고통받는 사람들에게 탁월한 선택으로 간주됩니다.
일본에서는 일본 마사지가 인기 있는 보완 요법입니다. 그것은 “누르다” 또는 “비비다”를 의미하는 Anma로 알려져 있습니다. 국내에서 가장 흔한 보완 요법 중 하나입니다. 신체적 증상을 완화하는 것 외에도 스트레스를 줄이고 우울증 발병을 예방하는 강력한 방법입니다. 또한, 아마는 우울증과 불안을 완화하는 좋은 방법입니다. 그것은 당신이 더 편안하고 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Five Element Massage는 경락의 흐름을 회복시킵니다. 신체의 26개 특정 지점에서 작동합니다. 치료사는 기와 신체의 여러 부분의 균형을 맞추기 위해 손가락을 사용하여 이 지점을 부드럽게 두드립니다. Five Element Massage는 얼굴에 초점을 맞춘 일본 마사지의 한 형태입니다. 민감한 부위를 가진 사람들에게 인기 있는 침술 형태입니다.
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