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마사지에는 많은 이점이 있습니다. 근육통에 도움이 되고 순환을 개선하며 독소를 배출할 수 있습니다. 그러나 마사지는 정확히 무엇을합니까? 지금까지 과학은 이러한 이점 중 어느 것도 확실히 증명할 수 없었습니다. 그러나 최근 연구는 효과가 있는 것과 그렇지 않은 것을 분류하는 데 도움이 되었습니다. Auburn University의 운동학 부교수이자 전 마사지 치료사인 JoEllen Sefton에 따르면 이 과정은 독소를 혈류로 … Read more

건식 습식 마사지와 습식 습식 마사지의 주요 차이점은 전자는 고객의 피부를 건조시키기 위해 습식 마사지가 필요한 반면 후자는 그렇지 않다는 것입니다. 건식 제품은 따뜻한 수건으로 제거해야 하며, 습식 제품은 그렇지 않습니다. 결과적으로 치료사는 치료 중인 상태에 적합한 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 습식 마사지 테이블은 손님과 치료사 모두가 애지중지할 수 있도록 설계되었습니다. 핫스톤 트리트먼트를 원하든 비누 … Read more

일본 마사지는 지압점으로 알려진 신체의 26개 지점에 초점을 맞추는 실제 치료입니다. 이 마사지는 손가락 압력으로 수행되며 다양한 관절 회전과 스트레칭에 의존하여 차단된 에너지를 방출합니다. 이러한 치유는 인체의 생명력인 기 에너지의 진정한 연결입니다. 지압 및 기타 해당 지점에 대해 작업함으로써 치료사는 영향을 받은 부위를 깨끗이 하고 균형을 되찾도록 도울 수 있습니다. Amma 마사지의 초기 실무자들은 종종 … Read more

많은 의사들이 마사지를 지지하기 시작했고 마사지는 이제 요통에 대한 효과적인 치료법으로 널리 받아들여지고 있습니다. 카이로프랙틱 치료 및 동종 요법과 같은 일부 일반적인 치료법은 그 효과에 대해 비판을 받아 왔습니다. 그러나 부정적인 언론에도 불구하고 일부 똑똑한 전문가들은 이 관행에 엄지손가락을 치켜세웠습니다. 일부 의료 전문가조차도 마사지를 선호합니다. 다음은 마사지 요법의 장점 중 일부입니다. 이러한 이점 중: (1) … Read more

마사지의 이점은 수없이 많으며, 그 중 가장 중요한 것은 몸을 해독할 수 있다는 것입니다. 마사지는 뼈, 근육, 심장 및 피부에 영향을 미치므로 전신에 긍정적인 영향을 미칩니다. 또한 정신 건강에 도움이 될 수 있으므로 마사지 후에 물을 충분히 마시는 것이 중요합니다. 반직관적으로 들릴지 모르지만 많은 사람들은 마사지가 누군가의 등을 껴안거나 쓰다듬는 것과 같은 이점이 있다는 것을 … Read more

마사지의 이점은 다양하고 잘 문서화되어 있습니다. 이 기사에서는 마사지의 건강상의 이점과 해당 분야 연구의 중요성에 대해 설명합니다. 이 유형의 치료의 첫 번째 이점은 긴장의 이완과 완화입니다. 두 번째는 마사지 후 고통스럽거나 무력한 결과의 가능성을 줄이는 것입니다. 이러한 영향은 위험에 대해 배우고 피함으로써 예방할 수 있습니다. 이완과 스트레스 감소에서 더 나은 정렬과 더 많은 에너지에 이르기까지 … Read more

지압은 일본 마사지의 가장 인기 있는 형태입니다. 이 전통적인 스타일은 현대 기술과 전통적인 방법을 결합하여 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 이러한 유형의 마사지를 통해 편안하고 치유적인 효과를 경험하고자 하는 모든 사람에게 탁월한 선택입니다. 이 기사에서는 지압의 이점을 살펴보겠습니다. 시도하는 데 관심이 있다면 계속 읽으십시오. 서울op 전통적인 안마도 즐길 수 있다는 사실에 놀라실 수도 있습니다. 아로마테라피는 불안과 … Read more

건식 마사지는 고객이 옷을 벗을 필요가 없습니다. 교대 근무 시간이나 취침 전 빠른 마사지를 하기에 좋은 선택입니다. 수건은 안마사와 클라이언트 사이의 장벽으로 사용됩니다. 특정 근육은 손, 팔, 팔꿈치를 사용하여 마사지됩니다. 근육은 조작된 후 원래 위치로 다시 늘어납니다. 그러나 이 마사지는 훈련된 전문가만 수행해야 합니다. 훌륭한 습식 마사지 경험을 제공하려면 테이블이 필수적입니다. 둥근 모서리와 매끄러운 유리 … Read more

마사지를 찾고 있다면 선택할 수 있는 몇 가지 유형이 있습니다. 서양식 마사지는 반복적인 스트로크와 천으로 몸을 덮는 반면, 타이 마사지는 옷을 입은 몸에 부드러운 움직임을 사용합니다. 이 유형의 마사지에는 크림이나 오일을 바르지 않아도 됩니다. 전체 세션은 2시간에서 2시간 30분 동안 지속될 수 있습니다. 평균적인 사람은 약 2시간 안에 전체 타이 마사지를 경험할 수 있습니다. 이러한 … Read more

효과적인 습식 마사지를 하기 위해서는 트리트먼트에 적합한 제품을 사용하는 것이 중요합니다. 설탕 기반 제품은 건조한 방에서 사용하고 소금 기반 제품은 습한 방에서 사용해야 합니다. 본바이탈’에서 다양한 마사지 테라피 제품을 만나보실 수 있습니다. 신체가 흡수할 수 있는 양만큼만 제품을 사용할 수 있으므로 연습에 따라 적절한 양의 제품을 선택해야 합니다. 1갤런의 스크럽은 최대 40회 치료를 지속할 수 … Read more