건식 마사지는 끊임없이 이동하는 고객에게 최고의 마사지 유형입니다. 결과적으로 이러한 유형의 마사지는 마사지를 받을 시간이 거의 없는 사람들에게 적합합니다. 옷을 벗을 필요가 없기 때문에 교대 시간 사이에 빠르게 마사지를 받을 수 있습니다. 안마사는 손, 팔, 팔꿈치를 사용하여 특정 근육을 대상으로 합니다. 이 유형의 마사지는 운동이나 수업 사이에 휴식이 필요한 사람들에게도 효과적입니다.
건식 마사지에서 치료사는 단단한 브러시를 사용하여 피부의 림프계를 자극합니다. 마사지 치료사는 원을 그리거나 쓸어올리는 동작으로 피부를 닦습니다. 일반적으로 치료사는 브러시를 심장과 가슴 방향으로 움직여 순환을 증가시킵니다. 이 작용은 림프 흐름을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 어떤 사람들은 특히 특정 질병이 있는 경우 전문적인 마사지를 받아야 할 수도 있습니다. 그러나 대부분의 사람들에게 드라이 브러싱은 스스로 피부를 젊어지게 하는 좋은 방법입니다.
건식 브러싱 마사지는 피부 결을 개선하는 데 도움이 되는 좋은 방법입니다. 마사지 테이블에서 가장 효과적이지만 일상적인 웰빙 루틴의 일부로 집에서 시도해 볼 수 있습니다. 가장 바깥쪽 지점에서 시작하여 안쪽으로 작업하여 가장 안쪽 부분까지 작업하는 것이 가장 좋습니다. 더 많은 관심이 필요한 영역에 집중하고 개선이 필요한 영역에 집중하십시오.
건식 마사지 세션을 원할 때 무엇을 기대해야 하는지 확인하십시오. 대부분의 마사지 기술에는 약간의 준비가 필요하며 의사와 상의하여 자신이 적합한지 여부를 결정해야 합니다. 항상 이 기술에 익숙해야 하며 질병이 있는 경우 전문적인 조언을 받아야 합니다. 이것을 수행하는 가장 좋은 방법은 신체의 가장 바깥쪽 부분에서 시작하여 안쪽으로 작업하는 것입니다. 무엇을 기대해야 하는지 알게 되면 긴장을 풀고 이 독특한 치료의 이점을 누릴 수 있습니다.
좀 더 고급스러운 마사지를 원하신다면 드라이 브러싱 방법을 시도해 보세요. 죽은 피부를 제거하고 피부 아래의 림프계를 자극하는 좋은 방법입니다. 특정 질병이 있는 사람들에게도 도움이 되지만 전문적인 마사지를 받는 것이 가장 좋습니다. 이렇게 하면 자가 마사지의 위험에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 손이 깨끗하고 피부가 깨끗한지 확인하십시오.
스파는 밀도가 높은 재료로 가중치가 부여된 큰 수직 실린더로 구성된 대칭 구조입니다. 일반적으로 가벼운 재질로 만들어지지만 강철이나 알루미늄과 같은 더 무거운 재질로 만들 수도 있습니다. 강남안마 선체는 늑골 모양의 구조로 덮여 있지만 제거할 수 있습니다. 또한, 날개보의 날개는 해저에 고정된 방사상 지지 시스템에 의해 지지됩니다.
드라이 브러싱은 죽은 피부 세포를 제거하고 피부 아래의 림프계를 자극하는 좋은 방법입니다. 마사지 테이블에서 하는 것이 가장 좋지만 집에서도 할 수 있습니다. 얼굴의 가장 바깥쪽부터 안쪽으로 빗질을 하는 것으로 시작하여 더 주의가 필요한 부분에 집중해야 합니다. 드라이 브러싱을 하는 동안 더 편안해지고 피부가 더 건강해 보일 것입니다.
드라이 마사지는 피부 결을 개선하는 효과적인 방법입니다. 이 기술은 마사지 테이블에서 가장 잘 수행되지만 마사지 침대에서도 연습할 수 있습니다. 셀프 마사지를 시작하기 전에 항상 이 방법에 대해 치료사와 상담해야 합니다. 목표는 피부를 부드럽게 그러나 철저하게 마사지하는 것입니다. 피부 결을 개선하는 것 외에도 정신 건강에도 좋습니다. 특정 부위에 부드러운 압력을 가하여 피부를 치료하는 것이 좋습니다.
건식 마사지는 전통적인 마사지만큼 편안합니다. 부드럽기 때문에 근육 긴장과 통증을 완화하는 데 매우 효과적입니다. 더 젊어진 느낌을 주기도 합니다! 이러한 유형의 마사지는 자신에게 맞는 마사지를 받을 수 있는 좋은 방법입니다. 이 시술자들은 철저한 서비스를 제공하도록 잘 훈련되어 있으므로 세션에 대해 면허가 있는 마사지 치료사를 요청하는 것을 잊지 마십시오. 가장 중요한 것은 기술에 익숙해지고 즐기는 것입니다!
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