마사지 요법은 수세기 동안 베트남에서 시행되었습니다. 옛날에는 마사지 업소가 음탕한 업소로 여겨져 남자들이 간음이나 아내의 도피를 위해 갔습니다. 이 시간 동안 대중은 이러한 장소에서 남성을 보는 것을 부끄러워할 것입니다. 그러나 오늘날 이 전통은 남성과 여성 모두에게 열려 있습니다. 베트남에서 마사지를 받으려면 미리 예약하십시오.
타이 마사지의 첫 번째 단계는 클래식 마사지와 유사합니다. 개업의는 희미한 조명, 부드러운 음악, 에센셜 오일의 좋은 향기로 마사지를 시작합니다. 그런 다음 마사지는 섭씨 70도에서 100도 사이로 가열되는 허브 스탬프로 시작됩니다. 약초는 두드리기, 누르기 및 기타 신체 움직임을 사용하여 몸에 눌러집니다. 허브를 피부에 부드럽게 문지르면 최대의 효과를 얻을 수 있습니다.
타이 마사지는 스트레칭과 부드러운 압력을 조합하여 근육 긴장을 풀어줍니다. 치료사는 또한 혈액 순환을 증가시키고 좋은 정신 건강을 촉진하기 위해 요가와 같은 자세를 취할 것입니다. 타이 마사지를 받으면 몸이 최적의 건강 상태가 됩니다. 이 마사지는 바쁜 라이프스타일에 적합합니다. 그러나 그것은 또한 정신적, 정서적 웰빙을 향상시키는 훌륭한 방법이기도 합니다. 마음을 진정시키고 원기를 회복시키는 경험을 하면 더 많은 것을 위해 스파에 다시 오고 싶게 만들 것입니다.
베트남을 방문할 계획이라면 진지한 대화를 나눌 준비를 하십시오. 이 마사지 스타일은 남성용 클럽처럼 보일 수 있지만 매우 효과적인 마사지이며 많은 휴식을 제공할 수 있습니다. 하루를 시작하는 것도 좋은 방법입니다. 생각만큼 위생적일 것이라고 기대하지 마십시오. 사실 베트남 마사지를 받는 사람들의 가장 흔한 불만은 여성을 위한 ‘남성클럽’인 것 같다는 것이다.
타이 마사지는 긴장을 푸는 것 외에도 근육과 관절의 건강을 개선할 수 있습니다. 그것은 스트레스를 줄이고 순환을 증가시켜 기분을 좋게 합니다. 부드러운 마사지는 근육 긴장도 풀어줍니다. 두통과 위장 문제가 있는 사람들에게도 도움이 됩니다. 불안을 완화하고 삶의 에너지를 증가시키는 좋은 방법입니다. 세션 후에 기분이 나아질 것입니다. 장기적으로 깊은 수면을 취하는 데 도움이 됩니다.
타이 마사지는 긴장을 푸는 훌륭한 방법입니다. 스트레칭을 과정에 통합하여 순환과 유연성을 증가시킵니다. “게으른 남자의 요가”라고도 불리는 데는 이유가 있습니다. 긴 하루 일과 후 지치고 피곤함을 느낀 적이 있다면 아마도 타이 마사지를 받았을 것입니다. 다음 마사지를 받는 동안 젊어짐을 느끼고 세상을 받아들일 준비가 된 것입니다.
전통적인 태국 마사지는 에너지 라인 또는 센의 원리를 기반으로 합니다. 신체의 각 부분에는 신체의 특정 부분에 해당하는 많은 센이 있습니다. 이 에너지 라인은 신체의 건강과 의식에 영향을 미칩니다. 잘못 스트레칭된 근육은 생명 에너지의 흐름을 불균형하게 만들 수 있습니다. 태국 전역에서 전통적인 태국 마사지는 신체의 균형을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 주요 목표는 신체 에너지의 균형을 맞춰 스트레스와 긴장을 풀어주는 것입니다.
타이 마사지의 이점은 셀 수 없이 많습니다. 요가를 연상시키는 독특한 움직임 스타일은 요가와 유사한 많은 움직임을 통합합니다. 타이 마사지는 근육을 이완시키는 것 외에도 운동 범위를 개선하고 경직에 도움이 될 수 있습니다. 34명의 축구 선수를 대상으로 한 연구에서 운동 능력과 유연성을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 특히 일주일에 세 번 타이 마사지를 받은 운동선수는 앉아서 뻗기 운동에서 현저한 개선을 보였습니다.
타이 마사지는 긴장을 풀고 스트레스를 줄이는 좋은 방법이지만 몇 가지 일반적인 위험을 인식하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 타이 마사지는 임신 중이거나 부상을 입었거나 태양에 민감한 경우 해로울 수 있습니다. 타이 마사지를 받기 전에 안전을 위해 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 이렇게 하면 마사지가 올바르게 수행됩니다. 태국 마사지 치료사를 찾는 몇 가지 방법이 있습니다.
전형적인 타이 마사지에는 고객이 다음 단계를 준비할 수 있도록 느리고 연속적인 일련의 스트로크가 포함됩니다. 태국 마사지 전문가는 마사지 내내 지속적으로 느린 리듬을 유지해야 합니다. 대구op 신체의 결합 조직을 부드럽게 하려면 깊고 지속적인 압력이 필요합니다. 일반적으로 타이 마사지에는 두 가지 유형이 있습니다. 북부 스타일은 남부 스타일보다 느리고 온화합니다. 북부 스타일을 전문으로 하는 전문가와 상의하는 것이 가장 좋습니다.
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