일본에서 마사지는 오랜 역사를 가지고 있습니다. 처음으로 기록된 마사지의 예는 7세기에 일본 학생들이 중국 문화를 배우기 위해 중국을 여행했을 때였습니다. 그들은 마사지의 기술을 배우고 일상 생활에서 사용했습니다. 이러한 형태의 치유는 부상에서 회복하는 무술 학생들에게 특히 유익했습니다. 그 이후로 일본인들은 통증과 긴장을 푸는 방법으로 마사지를 계속해왔습니다. 이제는 다양한 질병을 치료하는 방법으로 전 세계적으로 시행되고 있습니다.
1870년대 이전에 시각 장애인들은 침술사가 되었고 그들의 기술은 종종 일본 마사지에 사용되었습니다. 이러한 형태의 마사지는 주로 anma에서 파생된 지압으로 발전했습니다. 1800년대에 행해진 맹인 안마는 가상의 검객인 자토이치에 의해 대중화되었습니다. 그것은 오늘날에도 여전히 인기가 있으며 일본 영화에서 볼 수 있습니다. 광주op 이러한 이유로 이 요법의 효과를 얻으려면 마사지를 받는 것이 필수적입니다.
타이 마사지는 요가와 매우 유사하지만 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다. 전신을 점차적으로 늘려주는 전신 스트레칭 기법입니다. 사용된 스트레칭 중 일부는 더 깊고 회복력이 있어 받는 사람이 정신적, 육체적으로 회복된 느낌을 받을 수 있습니다. 또한 몸의 순환을 도와 근육에 더 많은 산소와 영양분을 공급합니다. 격렬한 운동에서 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 운동 선수가 긴 하루의 훈련 후 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Amna(anma)는 일본 전통 마사지의 한 형태입니다. 그것은 18세기 이전에 아마 수행자들에 의해 처음 사용되었습니다. 이 관행은 저명한 침술사이자 의사인 스기야마 와이치(Sugiyama Waichi)에 의해 크게 발전되었습니다. 그의 수행은 그가 맹인의 개념을 대중화했을 때 서구에서 대중화되었습니다. 스기야마의 켄교 또는 “맹인 안마”는 영화 “Kage of Kage” 및 기타 코미디 설정에서 일반적으로 사용됩니다.
일본 마사지 기술 Amma는 침술과 유사한 중국 마사지의 한 형태입니다. 경락이라고 하는 신체의 26개 특정 지점을 기반으로 합니다. 개업의는 이 지점에 손가락 압력을 가하여 에너지의 흐름을 복원합니다. 여러 면에서 이 마사지는 Tui Na와 비슷하지만 Tui Na와는 다릅니다. 오일 베이스는 아니지만 여전히 일본 마사지의 일종입니다.
일본 마사지의 장점은 많습니다. 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 불안을 줄이고 수면을 개선하는 등 많은 이점이 있습니다. 마사지에는 몇 가지 유형이 있습니다. 가장 일반적인 두 가지 기술은 지압과 아마입니다. Amma는 지압보다 더 유명하며 반죽과 당기기가 포함됩니다. Anma는 더 부드럽지만 두 기술 모두 유사한 기술을 사용합니다.
타이 마사지의 장점은 다양합니다. 스트레칭과 부드럽게 흐르는 마사지 스트로크를 통합하여 순환과 유연성을 향상시키는 홀리스틱 힐링 테크닉입니다. 요가와 비슷하기 때문에 게으른 남자의 요가라고도합니다. 그것은 신체의 치유를 촉진하는 엔돌핀 수치를 증가시킵니다. 당신이 진지한 운동 선수라면 타이 마사지가 원하는 결과를 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.
일본 마사지의 장점은 많습니다. 전통적으로 코비도 마사지는 얼굴의 경락과 작용하여 기의 균형을 유지합니다. 피부 회춘에 효과적이며 피부에 좋은 선택입니다. 코비도 마사지에 사용되는 타악기 동작은 피부 아래 근육을 자극합니다. 또한 피부에 산소를 공급하여 더 젊어 보이게 합니다. 경락을 사용하는 것은 얼굴의 건강을 증진하는 좋은 방법입니다.
1870년대 이전에 아마 수행자들은 맹인들의 흔한 직업이었습니다. 이 유형의 마사지는 손가락과 손 마사지와 침술을 결합한 것입니다. 스트레스를 해소하고 피부에 활력을 주는 훌륭한 방법입니다. 다른 유형의 마사지와 달리 ma는 타악기를 사용하여 순환을 증가시키고 독소를 제거합니다. 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 자극하여 피부를 젊고 매끄럽게 만듭니다.
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