타이 마사지는 건강상의 이점이 많은 태국의 전통 의학 관행입니다. 스트레스를 줄이고 혈액 순환을 증가시키며 심박수를 낮추고 마사지되는 신체 부위의 온도를 높이는 데 도움이 됩니다. 또한 근육 긴장과 독소를 완화합니다. 이러한 유형의 마사지는 피부 감각을 증가시키고 내부 장기의 기능을 향상시킵니다. 그것은 또한 생명 에너지를 되살리고 명상 상태를 가져오는 것으로 믿어집니다.
일본 마사지는 치유와 이완을 목표로 합니다. “안마”로 알려져 있습니다. 이 치료법은 서기 7세기에 일단의 학생들이 무술을 공부하고 배우기 위해 중국을 여행했을 때 일본에 처음 소개되었습니다. 그들은 자신을 치유하기 위해 마사지를 사용했습니다. 그들은 또한 부상에서 회복하는 무술 학생들에게 유익했습니다. 현대에도 일본인은 치유의 수단으로 마사지 기술을 계속해서 실천하고 있습니다.
현대 Amma Massage는 전통적인 Amma와 많은 유사점이 있습니다. 치료사는 맨손으로 몸에 압력을 가합니다. Amma는 피부를 짜서 수행됩니다. 오일 기반이 아닙니다. 전통적으로 바닥의 매트 위에서 수행됩니다. 현대 지압의 기원입니다. 이 마사지 기술은 19세기에 맹인 검객 자토이치에 의해 대중화되었습니다. 오늘날 일본 영화에서 코미디 효과로 자주 사용됩니다.
타이 마사지의 이점은 다양하며 신체 질환에만 국한되지 않습니다. 또한 마사지를 즐기며 일상 활동에서 긴장을 풀고 긴장을 풀 수 있습니다. 그것은 몸과 영혼 모두에 많은 이점이 있습니다. 전통적으로 이 마사지는 의사만 제공했지만 이제는 경제적 여유가 있는 사람이라면 누구나 이용할 수 있습니다. 또한 긴장 완화와 혈류 개선에 도움을 주어 피부를 건강하게 하고 내면의 미소를 짓게 합니다.
Amma는 시각 장애인이 수행하는 마사지입니다. 19세기 이전에 일본에서는 아마 수행자들이 유행했습니다. 이 방법이 현대 예술 형식인 지압의 기원입니다. 그러나 이 예술은 그 뿌리의 영향을 받아 오늘날에도 여전히 인기가 있습니다. 현대 시대에 이 전통은 종종 장애가 있는 사람들에 의해 실행됩니다. 그것은 또한 침술의 인기 있는 형태입니다.
타이 마사지의 장점은 많습니다. 건강에 필수적인 순환계를 개선하는 데 도움이 됩니다. 관절 통증을 완화하고 부상 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스를 받는 분들에게도 도움이 됩니다. 몸에 유익할 수 있지만 임산부는 사용해서는 안 됩니다. 임산부의 경우 자격이 없는 전문가가 타이 마사지를 사용해서는 안 됩니다. 유익할 수 있지만 체육관 회원 자격을 대체하는 것으로 간주되어서는 안 됩니다.
일본 마사지의 고대 형태는 “암마”로 알려져 있으며 다양한 상태에 도움이 될 수 있습니다. 그 이름은 “피부”를 의미하는 일본어 단어에서 파생됩니다. 이러한 유형의 마사지에는 치료 목적이 있습니다. Amma는 피부와 얼굴 근육의 기를 자극하여 작동합니다. 혈액순환과 산소공급에도 도움이 됩니다. 콜라겐과 엘라스틴 생성을 증가시킬 수 있습니다. 이 치료법은 관절통과 관절염으로 고통받는 노인들에게 특히 효과적입니다.
타이 마사지는 풍부한 역사를 가지고 있으며 고대 인도에서 시작되었다고 믿어집니다. 타이 마사지의 고대 예술은 고대 아유르베다 철학을 기반으로 합니다. 붓다 자신이 다른 사람들에게 이 기술을 가르쳤고 질병을 치료하는 데 사용했습니다. 나중에 그것은 치유를 위한 대중적인 방법이 되었습니다. 따라서 태국인들은 긴장을 풀고 사람들이 나아지도록 돕는 능력으로 큰 명성을 얻고 있습니다. 전통적으로 부처의 마사지는 태국 고대 의학의 일부였습니다.
타이 마사지의 효과는 엄청납니다. 스트레스를 해소하고 전반적인 건강을 개선할 것입니다. 편안하고 진정시키는 마사지로 긴장을 풀고 활력을 되찾아 드립니다. 스트레칭은 순환을 자극하고 유연성을 향상시킵니다. 이 마사지는 종종 게으른 자의 요가라고 합니다. 몸에 이로운 것 외에도, 당신의 전망과 자신감을 향상시킬 것입니다. 부산부달 사람들이 기분을 좋게 하고 더 잘 수행할 수 있도록 도와주기 때문에 “게으른 남자의 요가”라고도 합니다.
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