일본 마사지를 받는 것은 인생을 바꾸는 경험이 될 수 있습니다. 기술과 방법의 다양성은 매우 다양하며 가장 인기 있는 것은 지압입니다. 그것은 다양한 건강상의 이점을 제공하기 위해 전통적인 기술과 현대 기술을 혼합한 고대 마사지 스타일입니다. 일본에서 지압은 “손가락 압력으로 마사지”를 의미하는 “Anma shiatsu”의 줄임말인 Amma로 알려져 있습니다.
다양한 환경에서 타이마사지를 받을 수 있습니다. 스타일은 역동적이며 신체 전체에 걸쳐 10개의 주요 지압점과 에너지 라인을 처리합니다. 마사지는 건강한 순환을 촉진하고 긴장을 완화하는 동시에 신체의 민첩성을 촉진하도록 설계되었습니다. 또한 불안과 만성 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이 고대 마사지 방법은 또한 기분과 신체의 민첩성을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 많은 사람들에게 스트레스 해소제이며 전반적인 웰빙을 증가시킬 수 있습니다.
Thaimassage의 예술은 전통적인 태국 치유의 한 형태입니다. 그것은 육체와 함께 작동하지 않습니다. 대신, 그것은 인간의 에너지 몸과 함께 작동합니다. 서양식 마사지는 근육을 주무르며 마사지하는 반면, 전통적인 마사지는 근육의 일반적인 압력과 문지름에 중점을 둡니다. 결과적으로 많은 타이마사지 운동은 적용된 하타 요가와 유사합니다. 그들은 또한 신체의 손상된 부분의 치유를 촉진합니다.
전통적으로 일본 마사지는 대부분 시각 장애인이 수행했습니다. 1870년대 이전에는 블라인드 안마라는 개념이 서구에서 유행했습니다. 그들은 정부가 후원하는 병원에서 마사지를 받았는데 그곳에서 그들은 매우 존경받았습니다. 이 관행은 인기 있는 영화 ‘눈먼 검사 자토이치’ 덕분에 전 세계적으로 알려졌습니다. 19세기 말까지 이 개념은 일본 전역에 널리 퍼졌습니다. 현대적인 외관에도 불구하고 일본 마사지 방법은 전통적인 치료 기술로 남아 있습니다.
태국 전통 마사지는 세계에서 가장 효과적인 치유 기술 중 하나입니다. 긴장을 풀고 싶거나 스트레스를 줄이거나 두통을 완화하고 싶을 때 타이 마사지는 긍정적인 마음 상태를 얻는 데 도움이 됩니다. 쿵수와 같은 기술을 사용하여 전반적인 건강을 향상시킬 수 있습니다. 육체적, 정신적, 영적 웰빙을 향상시킬 수 있습니다. 그것은 몸에 매우 유익한 요가의 한 형태입니다.
타이 마사지의 이점은 분명하지만, 그 이점은 운동 범위 개선에만 국한되지 않습니다. 오피가니 근육의 가동범위와 유연성 향상에 효과적입니다. 또한 통증을 예방 및 완화하고 근육 유착을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 34명의 축구 선수를 대상으로 한 최근 연구에 따르면 태국 마사지를 받은 후 경기력이 향상되었습니다. 이 마사지는 일반 마사지보다 더 부드러운 것으로 간주됩니다. 그러나 근육에 진정 효과가 있는 것으로 유명합니다.
마사지는 깊은 이완과 활력을 주는 효과를 제공하기 위해 순차적인 움직임을 사용합니다. 치료사는 최대 이점을 제공하기 위해 각 세션 동안 느린 리듬을 유지해야 합니다. 타이마사지 치료사는 긴장을 풀고 건강한 정신 상태를 만들기 위해 신체의 압력 지점을 목표로 합니다. 강렬한 마사지를 찾고 있다면 이것이 좋은 선택이 될 수 있습니다. 그러나 세션을 받기 전에 치료사에게 자세한 내용을 문의하십시오.
타이 마사지의 이론은 생명력의 원리에 기반을 두고 있습니다. 이 이론에서 생명력은 음식, 물, 공기에서 추출되며 인체에 필수적입니다. 생명력의 흐름이 막히면 질병이 발생합니다. 치료사는 순환과 유연성을 개선하기 위해 이 중요한 힘을 사용하도록 훈련되었습니다. 치료사는 또한 근육을 스트레칭할 것입니다. 이 기술은 타이 마사지의 기초가 되는 면역 체계를 개선하는 데 도움이 됩니다.
Anma 마사지는 일본 마사지의 전통적인 형태입니다. 얼굴의 경락과 함께 작용하는 지압의 한 형태입니다. 피부 재생에 효과적입니다. 또한 혈액 순환을 개선하고 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진합니다. 일본 마사지의 이점에는 주름 감소, 편두통 완화 및 통증이 있습니다. 이 유형의 마사지는 신체의 모든 부분에 사용할 수 있습니다.
일본 마사지의 장점은 매우 다양합니다. 특정 질병을 관리하는 데 사용됩니다. 그것은 고대의 영적 관행과 육체적 기술의 조합입니다. 몸과 마음의 치유에도 도움이 됩니다. 일본 마사지의 장점은 많습니다. 그것은 당신이 더 편안하고 집중하고 스트레스를 해소하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 유형의 마사지에는 많은 이점이 있습니다. 다양한 질병을 극복하고 삶을 보다 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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