타이 마사지는 2500년 이상 동안 수행되었습니다. 그것은 신체의 에너지 균형을 유지하는 것이 건강에 필수적이라고 가르치는 Ayurveda의 원칙을 기반으로 합니다. 마사지는 전신에 혈액을 운반하는 혈관과 유사한 센 에너지 라인에 중점을 둡니다. 이 라인이 막히면 에너지가 갇혀 불균형과 질병을 유발할 수 있습니다. 타이 마사지를 하는 동안 개업의는 이러한 선의 차단을 해제하여 전반적인 웰빙 상태를 유지하도록 노력할 것입니다.
타이 마사지는 2500년 이상 동안 수행되었습니다. 그 기술은 신체의 건강한 에너지 균형을 유지하는 아유르베다 원칙을 기반으로 합니다. 치료에는 순환과 유연성을 촉진하기 위해 신체의 에너지 라인인 센(Sen)을 마사지하고 스트레칭하는 것이 포함됩니다. 이 기술은 전신에 매우 유익하기 때문에 종종 “게으른 남자 요가”라고 합니다.
지압을 포함하여 여러 유형의 일본 마사지가 있습니다. 지압은 서양에서 가장 흔한 스타일이며 전통과 현대 마사지 기술이 결합된 것입니다. 지압법은 수많은 건강상의 이점으로 유명합니다. Amma의 기술은 특히 근육통에 효과적입니다. 이 유형의 마사지는 만성 통증이 있거나 근육 이완이 필요한 사람들에게 매우 효과적입니다. 이 방법은 매우 부드럽고 다양한 유형의 조건을 도울 수 있습니다.
타이 마사지를 받을 때 가능한 한 긴장을 풀 수 있는 편안하고 헐렁한 옷을 입어야 합니다. 너무 헐렁한 것을 원하지는 않지만 편안한 옷을 입어야 합니다. 또한 긴 마사지에 적합한 갈아입을 옷을 가져와야 합니다. 긴 바지 한 켤레를 권장합니다. 요가 바지 몇 켤레는 필요하지 않지만 반바지 한 켤레를 입는 것은 매우 유용할 수 있습니다.
일본인들은 마사지 기술로 유명합니다. 일본 마사지 치료사는 신체의 지압점에 가해지는 압력을 조절하는 데 매우 능숙합니다. 일본 마사지의 목적은 이완입니다. 그러나 통증과 긴장에도 도움이 될 수 있습니다. 그것은 당신의 삶을 향상시키는 좋은 방법입니다. 스트레스와 긴장을 푸는 훌륭한 방법입니다. 건강을 개선하고 긴장을 풀기에 좋은 치료법입니다.
지압은 일본 마사지의 일종입니다. 이 요법에는 일반적으로 아마라고 알려진 마사지 기술이 포함됩니다. Anma는 신체의 700개 지점을 기반으로 하는 고대 중국 치료 시스템과 현대 해부학을 결합합니다. 지압의 이점은 휴식 그 이상입니다. Anma는 몇 시간 동안 수행할 수 있는 지속적인 일본 마사지 유형입니다. 그것은 매우 효과적인 마사지 형태로 간주됩니다. 이러한 종류의 일본 마사지는 가장 유익한 일본 마사지 유형 중 하나입니다.
Amma는 치료 기능이 있는 마사지 유형입니다. 이러한 형태의 마사지를 “안마”라고 합니다. 일본에서 가장 널리 시행되는 보완 요법 중 하나입니다. 고대 일본 마사지는 안마 요법으로 알려져 있으며 심리적, 신체적 증상을 완화하는 데 사용되었습니다. 미국에서는 종종 암 생존자에게 투여되며 다양한 질병 치료에 매우 효과적인 것으로 간주됩니다.
일본 마사지의 주요 목표는 치유와 이완을 촉진하는 것입니다. 이를 일본어로 ‘안마’라고 합니다. 그 역사는 서기 7세기로 거슬러 올라갑니다. 중국인의 첫 일본 학생들은 중국 교사로부터 이 기술을 배웠습니다. 중국 문화는 높이 평가되었고 일본인들은 그것을 치유 도구로 사용하기 시작했습니다. 고대 마사지 기술은 Anma라고 불렸습니다. 그러나 그 관습이 전 세계로 퍼져 나감에 따라 더 유명해졌습니다.
타이 마사지는 전신 마사지의 한 형태입니다. 그것은 신체의 에너지 균형에 중점을 둡니다. 치료사는 혈액 순환을 개선하고 전반적인 건강을 개선하기 위해 압력 포인트를 사용하여 이러한 영역을 조작합니다. 타이 마사지의 스트레칭은 다양한 건강 문제에 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 타이 마사지는 관절염으로 고통받는 사람들을 도울 수 있습니다. 운동 능력이 있는 경우에도 이점을 얻을 수 있습니다.
타이 마사지는 고대 태국에서 시작되었습니다. 설립자인 Jivaka Komarabhacca 박사는 Magadha King Bimbisara의 개인 의사였습니다. 고대 불교 문자에서 그는 붓다와 법을 포함하여 많은 이름으로 알려졌습니다. 강남건마 그는 뛰어난 치료자였으며 전통 인도 의학에 뛰어난 기술을 가지고 있었습니다. 타이 마사지 세션을 시작하기 전에 그에게 기도하는 것이 관례입니다.
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