마사지를 찾고 있다면 선택할 수 있는 몇 가지 유형이 있습니다. 서양식 마사지는 반복적인 스트로크와 천으로 몸을 덮는 반면, 타이 마사지는 옷을 입은 몸에 부드러운 움직임을 사용합니다. 이 유형의 마사지에는 크림이나 오일을 바르지 않아도 됩니다. 전체 세션은 2시간에서 2시간 30분 동안 지속될 수 있습니다. 평균적인 사람은 약 2시간 안에 전체 타이 마사지를 경험할 수 있습니다.
이러한 유형의 마사지는 마음, 영혼 및 몸에 긍정적인 영향을 미칩니다. 한때는 의료인만을 위한 것이었으나 이제는 많은 사람들이 감당할 수 있는 사치품이 되었습니다. 장점으로는 혈액순환 개선과 피부 개선이 있습니다. 또한 마사지 후에 내면의 미소를 경험하게 될 것입니다. 다음은 타이 마사지의 가장 일반적인 이점 중 일부입니다. (a) 휴식 및 건강: 타이 마사지는 일상에서 벗어나는 데 도움이 될 수 있습니다.
Anma Massage는 수행자들이 종종 시각 장애인이었던 고대 일본에서 시작되었습니다. 오늘날 이 마사지 기술은 전 세계적으로 인기가 있으며 중국 예술인 Tui Na의 전신이라고 합니다. 눈먼 아마의 수행은 나라 시대(710-793 CE)에 일본에 들어왔고 정부 후원 병원에서 처음으로 수행되었습니다. 현대 지압 기술이 도입된 후 Akashi Kan Ichi는 이 개념을 서구 세계에 소개했습니다.
타이마사지는 신체가 에너지 라인으로 구성되어 있다는 원리를 기반으로 합니다. 이 선은 프라나의 흐름을 차단하여 통증, 질병 및 기타 질병을 유발할 수 있습니다. 대전op 이 라인을 사용하여 막힌 부분을 깨고 웰빙 느낌을 회복할 수 있습니다. Thaimassage 학교는 전 세계적으로 강사 및 실무자 네트워크를 구축했으며 아크로 요가 현장에서 점점 인기를 얻고 있습니다.
경험 수준에 따라 집에서 편안하게 타이 마사지를 받을 수 있습니다. 모든 마사지와 마찬가지로 마사지를 받기 전에 자신의 한계를 아는 것이 중요합니다. 부상을 입은 적이 있다면 이러한 유형의 마사지를 피하는 것이 가장 좋습니다. 대신 이러한 유형의 마사지에 경험이 있는 전문가를 선택하십시오. 타이 마사지의 이점은 위험을 능가합니다.
Anma는 일본의 전통적인 마사지 기술입니다. 다양한 기술로 구성되어 있습니다. 반죽 외에도 Anma는 더 이완되고 더 나은 순환을 촉진합니다. Anma는 일본 마사지의 가장 오래된 형태이며 일본에서 가장 일반적인 유형입니다. 또한 기술의 다양한 변형이 있습니다. 정통 일본 마사지를 찾고 있다면 미국에서 그 스타일의 전문가를 많이 찾을 수 있을 것입니다.
일본 마사지의 원래 형태는 유명한 침술사인 나미코시 도쿠지로가 손 마사지 기술로 류머티즘을 앓고 있는 어머니를 치료한 17세기로 거슬러 올라갑니다. 나미코시 도쿠지로도 미국에서 학교를 설립했으며 그의 스타일은 코비도(kobido)로 알려져 있습니다. 지압은 효과적인 치유 방법일 뿐만 아니라 이완 기술이기도 합니다.
타이 마사지의 이론은 생명력의 원리에 기반을 두고 있습니다. 이 이론에서 생명력은 음식, 물, 공기에서 추출되며 인체에 필수적입니다. 생명력의 흐름이 막히면 질병이 발생합니다. 치료사는 순환과 유연성을 개선하기 위해 이 중요한 힘을 사용하도록 훈련되었습니다. 치료사는 또한 근육을 스트레칭할 것입니다. 이 기술은 타이 마사지의 기초가 되는 면역 체계를 개선하는 데 도움이 됩니다.
일본 마사지는 일본에서 시작되었습니다. 전통적으로 그것은 손과 손가락 마사지로 수행되었습니다. 그러나 메이지 시대에 프랑스인들은 서양식 마사지 기술을 일본식에 통합하기 시작했습니다. 그 종사자들은 전통적인 일본 마사지와 구별하기 위해 이 기술을 “지압”(손과 손가락)이라고 부르기 시작했습니다. “지압”이라는 단어는 나미코시 도쿠지로가 만들었으며 현재 일본 마사지의 표준 용어입니다.
일본 마사지의 장점은 많습니다. 그것은 매우 편안한 경험이며 다양한 질병에 도움이 될 수 있습니다. 일본 마사지의 전통적인 형태를 지압이라고 합니다. 이 방법은 누르기, 주무르기, 두드리기의 조합으로 건강 증진과 통증 완화에 사용됩니다. 특정 질병에 대한 치료법은 아니지만 확실히 증상을 완화하고 치유를 촉진할 수 있습니다.
g