피부의 나이와 상관없이 관리하는 것이 중요합니다. 적절한 영양 섭취와 자외선 차단제 외에도 과도한 햇빛 노출을 피하고, 연화제를 적절하게 사용하고, 적당량의 연화제를 사용해야 합니다. 그러나 이것만으로는 피부 건강을 유지하기에 충분하지 않을 수 있습니다. 다음은 피부 관리에 도움이 되는 몇 가지 팁입니다. 스킨케어에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
아로마테라피의 주요 치료 도구는 에센셜 오일입니다. 보조 도구에는 주입된 오일, 수지 및 가수분해제가 포함됩니다. 이러한 물질은 에센셜 오일보다 더 많은 방향성 성분을 함유하고 있어 동일하게 사용할 수 있습니다. 에센셜 오일 외에 인퓨즈드 오일, 레진, 하이드로졸도 아로마테라피에 사용할 수 있습니다. 최근에는 CO2 추출물이 인기 있는 치료 도구가 되었습니다. 이 방법은 식물의 자연적 특성을 보존하고 용매 잔류물을 포함하지 않습니다.
“아로마테라피”라는 용어는 부기 감소에 라벤더의 치료 효과를 발견한 프랑스 화학자이자 조향사인 Rene-Maurice Gattefosse에서 파생되었습니다. 다른 에센셜 오일은 이완을 촉진하고 곰팡이 감염과 싸우며 전반적인 건강을 개선하는 것으로 알려져 있습니다. 아로마테라피에 가장 많이 사용되는 오일은 진정 활성 성분이 고농축된 오렌지 블라썸 오일입니다. 신체 상태를 치료하는 것 외에도 에센셜 오일은 심리적 문제를 치료하고 사람의 기분을 향상시키는 데 사용할 수 있습니다.
아로마테라피는 일반적인 질병을 치료하고 전반적인 웰빙을 향상시키는 자연스럽고 비용 효율적이며 재미있는 방법입니다. 에센셜 오일을 사용하기 전에 안전 지침을 따르고 의료 전문가와 상담하는 것을 잊지 마십시오. 아로마테라피의 어떤 측면에 대해 확신이 서지 않는 경우 항상 신뢰할 수 있는 딜러에게서 구입할 수 있습니다. 지침 없이 다른 오일을 혼합하지 않는 것이 중요합니다. 당신이하고있는 일을 모른다면 위험한 혼합이 될 수 있습니다.
아로마테라피는 치료적 이점 외에도 화학 요법의 일반적인 부작용인 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 에센셜 오일은 다른 오일보다 더 강력하며 민감한 피부를 가진 경우 가장 효과적일 수 있습니다. 스트레스를 줄이는 것 외에도 아로마테라피는 스트레스와 통증에 도움이 될 수 있습니다. 만성 질환으로 고통받는 경우 에센셜 오일을 정기적으로 사용하면 기분이 나아지는 데 도움이 될 수 있습니다. 이렇게 하면 증상이 완화되고 숙면에 도움이 됩니다.
에센셜 오일은 아로마테라피의 광범위한 응용 분야에 사용되지만 치료 효과에는 여전히 차이가 있습니다. 식물의 에센셜 오일을 흡입하면 기억이나 감정을 불러일으킬 수 있지만 아로마가 강력하면 인간의 정신에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 유형의 치료에는 자격을 갖춘 전문가를 찾는 것이 가장 좋습니다. 미용 목적으로 사용하려면 가장 친숙한 오일만 디퓨즈하십시오.
다른 모든 형태의 요법과 마찬가지로 아로마테라피는 전반적인 건강을 향상시키는 데 사용됩니다. 소화를 돕고 긴장을 완화하며 기분을 개선할 수 있습니다. 효과적인 대체 의학입니다. 또한 기분을 개선하고 불안을 줄일 수 있습니다. 다양한 의학적 상태에 도움이 될 수 있습니다. 우울증에도 도움이 될 수 있습니다. 펀초이스 아로마테라피 트리트먼트를 찾고 있다면 인증된 전문가와 상담하는 것을 고려하십시오. 이 전체론적 기술에 대해 더 자세히 알고 싶다면 평판이 좋은 개업의를 찾으십시오.
다양한 유형의 에센셜 오일은 다양한 신체적, 심리적 이점을 가질 수 있습니다. 아로마테라피의 이점은 에센셜 오일의 조합과 적용 방법에 따라 다릅니다. 일부 에센셜 오일은 진통제, 항균제, 방부제, 진통제 및 수렴제입니다. 이러한 유형의 아로마테라피는 다양한 증상과 상태를 치료할 수 있습니다. 예를 들어, 위장 불편과 월경 불규칙에 도움이 될 수 있습니다. 또한 스트레스를 완화하고 정신 및 정서적 장애를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
부달 목욕이나 피부에 에센셜 오일을 바르는 것 외에도 아로마테라피를 사용하여 근육통을 완화하고 기분을 개선합니다. 그것은 질병을 치료하고 예방하는 면역 체계의 능력을 증가시켜 작동하는 자연 치료제입니다. 일부 오일은 치매 환자에게도 도움이 됩니다. 자격을 갖춘 의료 전문가는 항상 고객에게 올바른 양의 에센셜 오일을 제공해야 합니다. 그들은 또한 에센셜 오일 제품의 부작용에 대해 알고 있어야 합니다.
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