드라이 마사지의 장점과 집에서하는 방법


건식 마사지는 옷을 벗을 필요가 없다는 점을 제외하면 수치료 마사지와 비슷합니다. 빨리 마사지를 받아야 하거나 호텔 방에서 일할 때 좋은 선택입니다. 안마사는 손, 팔꿈치 및 팔을 사용하여 특정 근육을 대상으로 하고 제자리로 되돌리도록 합니다. 이것은 교대 근무 사이에 있는 사람들에게 훌륭한 기술입니다.


건식 마사지의 또 다른 변형은 피부 브러싱입니다. 치료사는 단단한 브러시를 사용하여 몸에서 죽은 피부 세포를 제거합니다. 피부 아래의 림프계를 자극하고 피부 재생을 촉진합니다. 남녀 모두 가능합니다. 질병이 있거나 장기간 통증을 경험하는 사람은 시도해서는 안 됩니다. 어떤 사람들은 이 마사지를 받기 전에 의사와 상의해야 합니다.


건식 아쿠아 마사지는 만성 요통을 줄이는 것 외에도 혈액 내 산소 수치를 높여 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 물을 사용하지 않고 피부에 하기 때문에 스트레스 해소에 좋은 방법입니다. 준비가 필요하지 않으므로 하루에 지장을 최소화하면서 일상을 보낼 수 있습니다. 게다가 스트레스를 풀고 긴장을 풀기에 좋은 방법입니다.


그 이름에도 불구하고 건식 수치료 마사지는 몇 가지 다른 이점도 있습니다. 만성 요통과 지연된 근육통을 줄이는 데 도움이 됩니다. 일부 공급자는 물의 온도를 선택할 수 있도록 허용하여 적절한 양의 열을 선택하는 데 도움이 됩니다. 건식 수중 요법에는 많은 이점이 있으며 특히 등과 목의 통증을 줄일 수 있습니다. 부산달리기 당신은 또한 당신의 편안함 수준에 따라 치료의 열을 조정할 수 있습니다.


드라이 브러싱은 몸을 해독하는 좋은 방법입니다. 몸의 해독을 위한 최고의 마사지 방법입니다. 몸에서 독소를 제거하고 더 편안하게 느끼도록 도와줍니다. 또한 스트레스를 없애고 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 자격을 갖춘 마사지 치료사가 드라이 브러싱 세션을 최대한 활용할 수 있도록 도와줄 것입니다. 건식 브러싱의 이점은 많으며 종종 진통제만큼 효과적입니다.


드라이 브러싱의 이점은 다양하며 피부에 매우 유익할 수 있습니다. 이 방법은 다른 마사지 방식과 달리 오일을 사용하지 않고 수행됩니다. 몸의 순환에도 좋습니다. 순환을 개선하고 건강한 생활 방식을 촉진합니다. 드라이 브러싱 후에는 편안하고 상쾌한 느낌을 받을 수 있습니다. 마사지도 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 최고의 마사지는 오일을 사용하지 않습니다. 그러나 드라이 브러싱의 이점은 언급할 가치가 있습니다.


습식 마사지 테이블은 데이 스파나 스파에서 유용합니다. 테이블에는 물에 대한 배수 장치가 있어야 합니다. 젖은 마사지 테이블은 데이 스파 또는 고급 데이 스파에서 귀중한 자산이 될 수도 있습니다. 이 테이블은 두 가지 인기 있는 마사지 기술의 멋진 조합입니다. 두 가지 장점을 모두 누릴 수 있습니다. 습식 마사지는 고객이 긴장을 풀고 활력을 되찾게 하는 좋은 방법입니다.


이 유형의 마사지는 만성 통증과 부상이 있는 사람들에게 가장 적합합니다. 그것은 손으로 하는 것이며 부드럽고 단단한 스트로크를 사용하여 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다. 전신으로도 할 수 있으며 일반적으로 안마대 위에서 실시한다. 마사지는 60분에서 90분 동안 지속됩니다. 몸을 해독하고 독소를 제거하는 훌륭한 방법입니다. 피부의 질감과 건강까지 개선할 수 있습니다.


로미로미 마사지는 하와이안 스타일의 독특한 마사지입니다. 이 스타일은 전통적인 스웨덴 마사지와 비슷하지만 팔을 사용하여 몸을 마사지합니다. 두 면은 종종 나란히 위치하며 팔은 다리를 앞뒤로 움직이는 데 사용됩니다. 다리와 허리에 좋은 마사지입니다. 만성 긴장 패턴을 풀어주는 것 외에도 몸이 젊어지고 이완되는 느낌을 받을 수 있습니다.

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