건식 마사지는 가장 일반적인 마사지 요법입니다. 신체 어느 곳에서나 수행할 수 있으며 근육의 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 실제로 이부프로펜과 같은 표준 진통제보다 더 효과적인 것으로 입증되었습니다. 또 다른 유형의 건식 마사지는 부드러운 압력과 에센셜 오일을 결합한 아로마테라피입니다. 에센셜 오일은 피부에 바르기 전에 희석됩니다. 이 기술은 많은 이점이 있으며 관절 통증으로 고통받는 모든 사람에게 좋은 선택이 될 수 있습니다.
DryMassage가 인기를 얻고 있는 이유를 이해하는 것은 어렵지 않습니다. 혈액 순환 개선과 근육 긴장 감소 등 많은 이점이 있습니다. 마사지를 받고 나면 기분이 좋아지고 몸이 고마워할 것입니다. 그러나 정확히 건식 마사지는 무엇입니까? 어떻게 작동합니까? 알아 보자. 다음은 건식 마사지의 5가지 이점입니다. 이 기술의 이점에 대해 자세히 알아보세요. 새로운 경험을 찾고 있다면 DryMassage를 시도해야 합니다.
건식 수치료 마사지에는 많은 이점이 있습니다. 일반적인 세션에는 15분이 소요됩니다. 건수 마사지는 지연된 근육통 완화에 도움이 될 수 있습니다. 일부 건수 마사지 제공업체는 온도를 변경할 수 있는 옵션을 제공합니다. 차갑거나 뜨거운 설정이 걱정된다면 마사지 제공자에게 이 옵션을 제공하도록 요청하십시오. 좋은 건수 마사지는 이러한 상태 중 많은 부분을 완화할 수 있고 다시 일어서고 그 어느 때보다 기분이 좋아지는 데 도움이 됩니다.
습식 마사지 테이블은 여러 스타일로 제공됩니다. Haslauer 테이블은 전통적인 하맘 비누 마사지를 포함한 모든 종류의 습식 마사지에 이상적입니다. 이 테이블은 허브 트리트먼트, 바디 크럽, Kurland Pantai 허브 마사지에도 좋습니다. Haslauer 습식 마사지 테이블은 높은 기둥과 매끄러운 유리 섬유 표면이 있습니다. 매끄러운 유리 표면은 위생적이며 청소가 쉽습니다.
집에서 나가지 않고도 몸의 긴장을 풀기에 좋은 방법입니다. 물은 근육을 이완시키고 피부를 매끄럽게 보이도록 도와줍니다. 또한 건식 아쿠아 마사지는 스트레스를 완화하고 혈액 순환을 개선합니다. 따라서 마사지를 받을 생각을 했다면 이제 자신을 치료할 때입니다. 그리고 당신이 스스로를 돌보면서 그 혜택은 계속해서 커질 것입니다.
건수 마사지에는 많은 이점이 있습니다. 근육과 관절의 긴장을 풀어주는 훌륭한 치료법입니다. 다른 웰빙 트리트먼트와 함께 사용할 수 있으며 등이나 목에 문제가 있는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 세션은 일반적으로 15분 동안 진행됩니다. 건식 수치료 마사지와 일반 마사지를 결합하면 최상의 결과를 얻을 수 있습니다. 정기적 인 마사지를받는 데 관심이없는 일부 사람들을 위해 독립형 트리트먼트로 사용할 수도 있습니다.
드라이 브러싱은 다양한 질병이 있는 사람들에게 효과적일 수 있지만, 임신 중이거나 건강 상태가 좋지 않거나 심각한 치료를 받고 있는 경우 의사와 상의해야 합니다. 특히, 약물의 영향을 받거나 감염의 위험이 있는 사람에게는 사용해서는 안 됩니다. 또한 열린 상처에 마른 솔질을 하면 피부에 박테리아가 침투할 수 있으므로 드라이 브러싱 시 주의해야 합니다.
드라이 브러싱은 집에서 할 수 있지만 경험이 풍부한 전문가에게 이를 수행하는 것이 좋습니다. 직접 시도하는 것보다 전문가와 함께하는 것이 더 효과적입니다. 마사지 테이블에서 하는 것이 불편하다면 마사지 테이블에서 하셔도 됩니다. 대구op 효과적인 마사지를 받는 것 외에도 전반적인 건강도 개선됩니다. 약간의 연습과 적절한 기술을 사용하면 더 편안하고 활력이 넘칠 것입니다.
마른 브러시에는 매우 편안한 방식으로 몸을 마사지하는 단단한 강모가 있습니다. 마른 브러시는 독소의 몸을 정화하는 데 매우 효과적입니다. 장기, 림프절 및 혈관으로 구성된 림프계를 자극합니다. 신체의 해독을 돕고 피부 결을 개선합니다. 이 기술을 일상적인 웰니스 루틴에 통합하면 드라이 브러싱의 많은 이점을 경험할 수 있습니다.
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